Deep Meditate

Az élet stresszes lehet, de a meditáció nem. Csatlakozzon hozzánk valódi szemmegnyitó meditációs foglalkozáshoz, amely alkalmas kezdőknek és tapasztalt meditátoroknak is.

Úgy véljük, hogy a modern elme túlzottan stimulált. A Deep Meditate célja az ősi egyensúly helyreállítása a meditáció és az alvás révén. Az egyszerű alkalmazás segít mély meditáción keresztül növelni érzelmi jólétét. Megtanulja az éberség technikáit, megtalálja a módját, hogy nyugodtá váljon, ápolja a hálát és mélyen ellazuljon.

Az alkalmazás három részre oszlik, hogy segítsen vigyázni az elmédre:

- Meditálj: tartós nyugalmat ápolni

- Zene: Menekülés a mindennapi dolgokból

- Alvás: Pihenés és az egészséges élet megőrzése

Ezen szakaszok mindegyike segít Önnek. Ennek az alkalmazásnak az a célja, hogy segítsen jobban aludni, mélyebben ellazuljon, és egy kicsit jobban élvezze az életet. Egyszerűen nyissa meg az alkalmazást, válassza ki a meditációs témát és nyomja meg a lejátszást. Egyszerűen dőljön hátra, pihenjen és lélegezzen be a nyugalomba.

És ne aggódjon, ha még soha nem meditáltál. Minden meditáció egy irányított meditáció, amely minden lépésben megmutatja Önt. Vannak rövidebb meditációk kezdőknek, valamint hosszabb időtartamú gyakorlatok tapasztalt meditátorok számára, akik kihívást keresnek.

Vezetett meditációk

10 különféle meditációs lakosztály létezik:

- Lélegző meditációk

- figyelemfelkeltő pihenés

- Izomlazítás

- Hagyományos meditáció

- Az éberség meditációja

- 10 perces meditáció

- Meditáció kezdőknek

- Meditáció a munkahelyen

- Megjelenítési meditáció

- Stressz és szorongás meditáció

Nyugtató zene és természet hangjai

Helyezzen néhány fejhallgatót, és eltűnjön a környezet világában, vagy vegyen be gyorsan egy pillanatot, amelyet környezeti dallamok és rendkívül pihentető zene indukál. A pihentető dallamok gazdag katalógusa segít megnyugtatni agyát és megszabadulni a stressztől. Több mint 250 különféle zenei kompozícióval és pihentető természethangokkal foglalkozunk:

- Pattogó tűz

- Hullámok egy sziklás strandon

- Finoman folyó víz

- Esőerdő

- Lusta tücskök

... és több mint 250 ilyen szám!

Zeneszámok és hangok, amelyek a természetes hangokat és a hangszeres dallamokat ötvözik, és tökéletes légkört teremtenek solo meditációhoz, alváshoz vagy munkához.

Sleep

- Alváshipnózis-meditáció: Együttműködünk az iparágvezető hipnózis-szakértőkkel, akikkel az a feladat, hogy segítsen a szundikálásban, hogy az osztály legmagasabb szintű alvási meditációját készítsék. Ezeket a meditációkat kipróbálták és tesztelték, hogy segítsék a felhasználókat mély, nyugodt alvásban. Egyszerűen nyomja meg a lejátszást, és azonnal el fog aludni!

- Alvó történetek: Ki állítja, hogy az esti meséket csak a gyerekek élvezhetik? Hallgassa meg több mint 50 alvási történetet és szélsőséges eseményeket, amelyeket kifejezetten felnőttek számára írtak, és amelyek célja a nagyon szükséges zZz elérése. Minden hétvégén megjelenik egy új alvási történet, ami mindig vár valamit.

Meditációs időzítők

Kétféle időzítőtípust tartalmaz a Mély meditáció a nem irányított üléseihez.

- Meditációs időzítő: A magányban való meditáció felvilágosító élmény lehet. De a gyakorlat tökéletes. Az időzítő segít nyomon követni az időt, így nem kell rá gondolni. Az összes időzítőt testreszabhatja úgy, hogy legyen kezdő csengő, háttérzene és záró csengő. Végül a meditáció idejét hozzáadjuk az előrehaladási statisztikához.

-Nyitott Végezített időzítő: Meditáljon, ameddig csak akarja, míg az alkalmazás időt takarít meg. Egy finom gong jelzi a munkamenet kezdetét. Azt is választhatja, hogy a gong hangja időnként megtörténjen, hogy az elméje jelen legyen, és a pillanatban.